Vissza a főoldalra
Leírás
Zöldséges omlett sajttal. A tojásba paprikát, paradicsomot és sajtot keverünk.
- Gluténmentes
- Cukormentes
- Szójamentes
- Dióféléktől mentes
- Földimogyoró-mentes
- Halmentes
- Rákféléktől mentes
- Zellermentes
- Mustármentes
- Szezámmagmentes
Hozzávalók
- 4 db Tojás
- 0,5 teáskanál Só
- 0,25 teáskanál Bors
- 1 db Paprika
- 1 db Paradicsom
- 1 evőkanál Olaj
- 50 g Sajt
Elkészítés
-
1
4 db tojást felverünk, és 0,5 teáskanál sóval, 0,25 teáskanál borssal ízesítjük.
-
2
1 db paprikát és 1 db paradicsomot megmosunk és felkockázunk.
-
3
1 evőkanál olajat serpenyőben felforrósítunk, és a zöldségeket 3 percig pirítjuk.
-
4
Ráöntjük a felvert tojást, és megszórjuk 50 g reszelt sajttal.
-
5
Amikor a tojás alja megszilárdult, az omlettet félbehajtjuk.
-
6
Mindkét oldalát aranybarnára sütjük, és melegen tálaljuk.
- Gluténmentes
- Cukormentes
- Szójamentes
- Dióféléktől mentes
- Földimogyoró-mentes
- Halmentes
- Rákféléktől mentes
- Zellermentes
- Mustármentes
- Szezámmagmentes